聽起來很奇怪：一小撮鹽竟然能改變你對一句話的判斷，但這正是重點。這個說法暗示，「純粹」的資訊有時也需要加點「調味」，你才會願意接受。
常被提到的歷史關聯，是拉丁語片語 cum grano salis（意為「加上一粒鹽」），在古代文獻中就出現過，後來也被歐洲多種語言用來表示保持懷疑或不要照字面全信。
to take something with a pinch of salt 的意思是「對某事抱持懷疑、不要全盤相信」，因為內容可能誇大、有偏見或不可靠。這句話常用在聽到謠言、很誇張的說法，或來自不太可信之人的建議時。
應用
• 使用頻率：8/10
• 適用場合：Casual
例句
• When Mark said HR was planning to give everyone a raise, I took it with a pinch of salt until I saw the official email.
(馬克說人資打算幫大家加薪，我先當參考，看到正式郵件前不會太當真。)
• Honestly, you should take everything he says with a pinch of salt; he tends to exaggerate a lot.
(說真的，他講的話你聽聽就好，他很愛誇大其詞。)
• My cousin swears this new diet will make you lose 10 pounds in a week, but I’d take that with a pinch of salt.
(我表哥說這個新飲食法一週能讓人瘦十磅，但我覺得這種話聽聽就好，別太認真。)
