想像一位農夫把穀粒拋向空中，風一吹就把那些灰塵般、沒用的碎屑帶走。籃子裡留下的，才是真正重要的部分。
這句話源自傳統的穀物處理方式：穀子脫粒後，農夫會用「揚穀」把可食用的小麥籽粒，和那些較輕的外殼、碎稈等雜質（英文稱 chaff，常譯作「糠秕」或「穀殼」）分開。這個意象非常古老，也常見於歷史性的宗教文本（尤其是《聖經》），用「小麥」與「糠秕」來比喻「有價值」與「無價值」。
如今，to separate the wheat from the chaff 的意思是：在一堆良莠混雜的事物中，篩選出真正有價值、真實或高品質的部分，並把無用或具誤導性的東西剔除。它常用在徵才、研究、投資或資訊判讀等情境。
應用
• 使用頻率：8/10
• 適用場合：Casual, Professional
例句
• When we’re screening resumes, we have to separate the wheat from the chaff and only invite the strongest candidates for interviews.
(篩選履歷時得把優秀的人挑出來，只約實力最強的來面試。)
• Good teachers know how to separate the wheat from the chaff when grading students’ work.
(好的老師知道在批改學生作業時，如何分辨優秀與普通的表現。)
• The tough competition helped separate the wheat from the chaff among the athletes.
(激烈的比賽幫助分辨出運動員中真正優秀的人。)
